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聯校排球訓練營

- 與東華三院郭一葦中學合辦
- 於長洲明暉營及長洲體育館作三日兩夜的體育交流營
- 由香港排球學院派出多位現職教練為學生度身訂造課程,並邀得前中國女子排球隊隊長孫玥前來指導
- 訓練內容包括:
 *團隊建立
 *排球訓練
 *體能訓練:如晨操、戰繩、沙灘跑……
 *定向活動
 *比賽
 *檢討

照片

專業分析.jpg

專業分析.jpg

進攻與防守.jpg

進攻與防守.jpg

與訓練營教練合照.jpg

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體能—平板支撐.jpg

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體能—跳呀!.jpg

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©2021 by 燕京體育科.

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